很多人是一觉到天亮，但是有很多人却怎么睡也睡不着，越来越多的人对失眠无奈，不知道怎么去对待它，失眠的滋味，只有经常失眠的人才知道那种浑身疼痛，头脑昏昏的感觉。若是长时间的失眠，很容易造成多种疾病发生，...