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所属分类:蜂胶
众所周知,蜂胶是一种极富营养价值的东西,随着生活水平的提高,人们越来越注重养生保健,蜂胶也逐渐得到更多人的关注。蜂胶作为一种非常好的保健品,不仅能够有利于提高免疫力,还可以软化血管。但是蜂胶应该怎么吃呢?它有哪些功效和作用,又有哪些注意事项呢?接下来跟随我一起来看看吧。
实用蜂胶最好的三种方法:
1.直接服用
如果选择直接服用,那么在服用蜂胶之前先在嘴里含着水,再将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合后咽下,可以达到最佳的食用效果。
2.添加其他饮品服用
如果想要体验不同的口味,可以将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用,这样不仅能够体验不同的口味,还避免出现蜂胶粘壁。服用药酒的朋友也可将其滴入酒中服用,效果也很棒。
如果是湿性的蜂胶,可以滴在馒头或者其他主食上一起吃。
如果是胶囊的蜂胶,可以早晚各吃一粒或两粒,用温水服下。
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