蜂胶怎么吃最好（女人吃蜂胶的方法）

众所周知，蜂胶是一种极富营养价值的东西，随着生活水平的提高，人们越来越注重养生保健，蜂胶也逐渐得到更多人的关注。蜂胶作为一种非常好的保健品，不仅能够有利于提高免疫力，还可以软化血管。但是蜂胶应该怎么吃呢?它有哪些功效和作用，又有哪些注意事项呢?接下来跟随我一起来看看吧。

实用蜂胶最好的三种方法：

1.直接服用

如果选择直接服用，那么在服用蜂胶之前先在嘴里含着水，再将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合后咽下，可以达到最佳的食用效果。

2.添加其他饮品服用

如果想要体验不同的口味，可以将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用，这样不仅能够体验不同的口味，还避免出现蜂胶粘壁。服用药酒的朋友也可将其滴入酒中服用，效果也很棒。

3.女性湿性蜂胶加主食，胶囊蜂胶温水饮

如果是湿性的蜂胶，可以滴在馒头或者其他主食上一起吃。

如果是胶囊的蜂胶，可以早晚各吃一粒或两粒，用温水服下。

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