蒲公英和这种物质是为彼此而生的。他们坚持喝水，补肾益气，或者说“清肝”是新的。

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蒲公英是田间地头上常见的一种野草，别看它不起眼，但是却具有很高的药用价值，坚持喝一些蒲公英泡水的话，能够起到清热解毒的功效。不仅如此，若将蒲公英以下几种食材搭配在一起的话，养生效果或许事半功倍，下面就和小编一起来了解一下吧。蒲公英和此物是天生一对，坚持泡水喝，养肾补气，或“肝净”如新

蒲公英是一种很常见的植物，除了自身很美之外，还是药食同源的中药，女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。如果在食用的时候能够搭配上它们，效果或许会更好些，希望能够帮助到大家。

一、玫瑰花

蒲公英能清热解毒，玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌，两者一起食用，适合内分泌失调和容易上火的人群。由于蒲公英本身属寒性，所以身体内有寒气的人不适宜饮用，如果能够搭配上玫瑰花一起食用，就能够很好的避免这个问题，因为玫瑰花能够中和蒲公英的寒性，从而降低对我们肠胃的影响，经常搭配食用还能够起到很不错的安神助眠的效果。

二、金银花

金银花自古以来被誉为清热解毒之良药，和蒲公英搭配泡水效果更佳，有助于降肝火、防止咽喉肿痛，可增强免疫力，修复免疫系统！这二者搭配起来对我们的肝脏帮助是很大的，经常坚持食用能够促进肝脏解毒效率，还能够让我们肝脏的自愈能力提升很多，如果自身肝脏不是很好的人，不妨尝试下。泡水喝可美容养颜，其富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。