春天皮肤容易过敏吗?四种水果“吃好”吧,还可以消炎、祛斑、抗氧化!

  • A+
所属分类:百科问答

每到换季,皮肤都会变得十分脆弱。虽然护肤已经很到位,但是娇嫩的肌肤还是很不争气地过敏了,研究表明,水果中含有丰富的营养物质,可以有效地缓解皮肤过敏的症状。今天小编和大家分享4种能吃好过敏的水果,还能还能消炎淡斑抗氧化!春天皮肤容易过敏吗?四种水果“吃好”吧,还可以消炎、祛斑、抗氧化!

1.苹果。所富含的槲皮素能防止过敏和哮喘,它具有抗炎和抗组胺的特性。新鲜苹果富含β-胡萝卜素和维生素C等。科学研究发现,β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等。春天皮肤容易过敏吗?四种水果“吃好”吧,还可以消炎、祛斑、抗氧化!

2.杏桃。杏桃具有促进皮肤愈合的作用,是有效防治皮肤过敏的水果之一。杏桃之所以可以缓解皮肤过敏,主要是因为它的果核中可以提炼出一种油,而这种油所含的成分可以镇定神经,同时帮助肌肤愈合。春天皮肤容易过敏吗?四种水果“吃好”吧,还可以消炎、祛斑、抗氧化!

3.荔枝。荔枝富含维生素A、维生素B、维生素C,还有丰富的果胶、蛋白质、铁元素、磷元素、钙元素等多种微量元素,具有补肾益肝,促进毒素排出和细胞生成,美白等功效,是排毒养颜最理想的水果,所以对于皮肤过敏患者来说荔枝是一种比较好的水果春天皮肤容易过敏吗?四种水果“吃好”吧,还可以消炎、祛斑、抗氧化!

4.猕猴桃。皮肤过敏患者可以多吃些猕猴桃是因为其富含果酸,维生素C、维生素E等营养物质,可以有效起到皮肤抗菌、软化以及深度清洁等作用,而且它还能增强脸部弹性哦。

历史上的今天:

  • 土蜂蜜微信
  • 微信扫一扫添加好友
  • weinxin
  • 土蜂蜜微信公众号
  • 微信公众号扫一扫关注
  • weinxin
土蜂蜜百科网
Healthy Care蜂胶澳洲纯天然蜂胶软胶囊200粒*3
HealthyCare蜂胶软胶囊2000mg200粒
日本山田养蜂场破壁蜂花粉片
云南文山仿野生20头野生三七粉

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: