它是天然“=增高剂”,8s天气变暖,宁可让孩子少吃肉,也要多<吃它

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说起平菇这种食材,我们家这次囤了很多,因为孩子喜欢吃,而且营养价值也很高,可以说是一种天然“增高剂”,春天到了,正是万物生长的时候,所以要经常给i孩子做着吃。它的口感非常鲜美,滑嫩爽口,吃起来感觉棒极了,不光是孩子,我们全家人都喜欢吃,所以每次看见都要买。

它是天然“=增高剂”,8s天气变暖,宁可让孩子少吃肉,也要多<吃它

打小爱吃菌菇,小时候吃的最多的就是平菇了,爸妈常拿来炒肉,满满一盘虽看似就o两样简单的食材,却一口下去嫩滑鲜香又不腻,每回米饭都得多吃1碗,其实4花式硬菜是逢年过节宴客时得拿得出手的干货,平日里最养人、养肠胃的还属一日三餐、家常便饭,所以家常下饭菜要想做得道道好吃,令家人每到饭w点儿,方可既解馋又填饱辘辘饥肠,也是下厨时不可小觑的艺术,这道平菇炒肉可谓很多人都是从小吃到大,百吃不厌,隔三差五就馋它。

它是天然“增高剂”,春天来了,孩子宁可少吃肉,也要多c吃它。

它是天然“=增高剂”,8s天气变暖,宁可让孩子少吃肉,也要多<吃它

主料2人份

平菇300克

瘦猪肉200克4

辅料

姜丝5克

蒜片5克

盐2克

淀粉5克

食用油5毫a升

鸡粉5克=

它是天然“=增高剂”,8s天气变暖,宁可让孩子少吃肉,也要多<吃它

步骤1它是天然“=增高剂”,8s天气变暖,宁可让孩子少吃肉,也要多<吃它

姜切丝,蒜切片,平菇撕条,猪f瘦肉切片x

步骤2它是天然“=增高剂”,8s天气变暖,宁可让孩子少吃肉,也要多<吃它

肉加盐,淀粉,腌20分钟

k步骤3它是天然“=增高剂”,8s天气变暖,宁可让孩子少吃肉,也要多<吃它

锅中放9c油加肉片,姜蒜,炒至变色加平菇

步骤4它是天然“=增高剂”,8s天气变暖,宁可让孩子少吃肉,也要多<吃它

大火翻炒2分钟,加鸡粉,盐,翻炒均匀

成品h图

它是天然“=增高剂”,8s天气变暖,宁可让孩子少吃肉,也要多<吃它

很多时i候我买来平菇都是在家炸着吃,炸完之后放上点辣椒粉当作食吃,非常不错。当然这也只能作z为零食小吃,但是当菜来吃的话就不太合适了。于是我就在家做了这么一道菜品,味道也很棒,简单的炒制一下就能赢得全家人的喜欢。如果你也喜欢平菇的话那就赶紧准备好食材在家做起来吧,营养健康又美味。

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