它是肺部细菌的“]天敌”，每天1杯，润lj喉祛[痰，孩子要多喝！

春天，这个季节在是一个很容易干燥的季节，很多花都x会开了，有些人闻不得花粉，一闻到就1会过敏。还有就是太干燥很容易引起上火咳嗽等症状，那大家喜欢怎么做呢？我喜欢熬一种汤喝，m大家来看看吧！它是肺部细菌的“天8敌”，每天1杯，润喉祛痰，孩子要多喝！“它”就是雪梨，梨这个水果含有大量的水分，能保持我们身体的滋润，用2梨来煲汤喝是最为不过的事情，今天小编带来了罗汉果雪梨蜂蜜水，营养是很丰富的，大家喜欢这个的话就在下面点个赞吧！

罗汉果雪梨蜂蜜水

By 轻餐国际

配料：

罗汉果 x2克、陈皮 1克、枸杞子 适量、热水 400毫升、蜂蜜 适量、雪梨块 两块

烹饪步骤：

1.准备一个茶壶，加i入罗汉果、陈皮、枸杞子

2.倒入热水

3.用勺子搅拌均匀

4.闷泡3分钟

5.装杯后，倒入蜂蜜

6.加入雪梨块

7.罗汉果雪梨蜂蜜水完成了！（可重复冲泡3次）

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烹饪小贴士：

1、观察外表，包括梨皮。如果梨皮看起来较厚，e最好不要买，那样的果实粗糙并且水分不足。应该挑选看起来梨皮细薄、没有疤痕的梨子，d这样的梨子质量较好。2、看梨脐，就是梨子的肚脐，最底部的地方，梨脐深的为母梨，如果看起来较深而且周围光滑整齐，具有规则性的圆形则为较好的梨子。3、选择形状端正规则，果肉细腻的梨子，这样的梨子果肉鲜嫩，水分充足，香甜可口，质量也有所保证。4、表s面斑痕较多的梨子不好吃，最好p选择表面光滑细腻l，并且看上去没有绿色r的部分，全部是黄色的才好，用手指按一按较硬k朗的梨子比较好。

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大家喜欢吃f梨吗？

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