4re月,一定要给孩子u吃这鱼,健脾开胃又健脑,孩子f聪明学习好

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所属分类:百科问答

4月,一定要给孩子吃这鱼,健q脾开胃又健脑,孩子聪明学习好。孩子现在的学习压力都非常大,小编看最近的新闻,国家已经开始要求限制孩子在线课程的时间了,可见减负这件事都成了一个重要的话题。不过我l们家长能o做的其实更多的是做好后勤保障,给孩子吃好也是很重要的。今天小编就推荐一道香酥多春鱼给您。民间总是说吃鱼补脑,很多老人也是口口相传,多吃鱼越吃越聪明,很多家长都喜欢给孩子吃鱼,可是吃什么鱼最好呢?4月最合适的就是多春鱼了,您要不要给孩子试试看?

香酥多春鱼

4re月,一定要给孩子u吃这鱼,健脾开胃又健脑,孩子f聪明学习好

By 芷萍

配料:

多春鱼 500克、鸡蛋 2个、低筋面粉 适量、酱油 适量、十三香 适量、食用盐 适量、白胡椒粉 适量、食用油 适量

烹饪步骤:

1.准备一份多春鱼

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2g.清水洗净鱼的外身

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3.洗净鱼i放入盆中,加食盐、十三香白胡椒粉和酱油调味,腌2个小o时以上入味

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4.两个鸡蛋加少许食用盐和十三香,再加适量的水拌匀

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5.面糊的浓度以能0挂在鱼身上不v脱落为b标k准,m

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6.加热油锅,油热放入多春鱼,中小火炸酥

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7.炸到外皮酥脆,沥油捞出食用。=

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烹饪小贴士:

选购技巧1、标签:包装好的多春鱼应含有产品名称、产地、生产日期、保质期、重量等,且标签印刷良好,商标形状整齐,字体清晰,图案凹凸9感强,整体印刷鲜明、工整。2、优质的多春鱼的眼球饱满凸出,角膜透明清亮,富有弹性。劣质的多f春鱼眼球凹陷,浑浊。3、优质的多春鱼的鱼鳃丝清晰呈鲜红色,黏液透明,有鱼腥味儿,无异臭味。4、优质的多春鱼肉质坚实有弹性[,指压后凹陷立即i消失,无异味,肌肉切面有光泽。5、优质的多春鱼外观完整,有透明的~黏液,鱼皮光滑、不浑浊,鱼鳞发亮,不掉鳞。

您最喜=欢给孩子吃什么鱼?

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