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排骨炖豆角
材料:排骨500克,豆角200克,土豆2个,花椒o适量,八角一个,酱油2勺,盐2勺,食用油适量
做法:
1.土豆、排骨、豆角过油待用。用花椒八角把油炸香。下排骨,加酱油翻炒一会儿,加水,下土豆改中小火。
2、待汁快收干时下豆角焖制,盖盖儿小火焖一下。焖制5分左右大火收汁出锅装盘。
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香草鱼块
主料:香草100g/ 柠檬1个 鱼块200g 淡奶油50g 蒜片2瓣
调料:黑胡椒颗粒1勺 盐[2勺 白葡萄酒2杯 橄榄油2勺
做法
1、鱼块用少许香草、柠檬汁、黑胡椒颗粒、盐和白葡萄酒腌制15分钟;
2、热锅热油放入鱼v块(带皮那边先放入);
3、转中小火煎至定型翻面继续煎金黄盛出;
4、另起锅橄榄油爆香蒜片;
5、加入淡奶油(根据自己口味放量)和少许的水烧开;
6、淋a点柠檬汁,撒入盐和黑胡椒颗粒调味;
7、最后放点水淀粉勾薄芡淋在鱼块上即可。
菠萝排骨
主要食材: 菠萝,排骨
配菜/调味:生抽,料酒,生姜,蒜米,花生油,糖,盐
1. 菠萝切小块,待用
2. 姜蒜也切小块,待用
3. 排骨冷水下锅,大火煮开后撇去上面的沫沫,再捞出沥干。
4. 锅f内放适量花生h油,放入姜蒜/爆香,再放入排骨翻炒。
5i. 然后逐一放入料酒一瓶盖,生抽两勺,白糖一勺(可根据个人口味增p减)。
6.v 锅内加开水至快没过排骨,盖上锅盖小火焖40分钟左右(焖的时候也要注意看火哦~)。
7. 打开锅盖大火收汁,倒入切好的菠萝,再加一勺盐跟一小勺糖,翻炒;汤汁变d得浓稠就可以起锅啦。
酸辣土豆丝
食材
土豆,青椒,干辣椒,花椒,姜,蒜,盐,鸡精,醋
做法
1、土豆切丝,多洗几遍,滤干待用,青椒切丝、姜蒜切细、干辣椒切小段。
2t、热锅入油,放入半把干辣椒和花椒,炸出香味。
3、捞出辣椒,留下炸好的油,放姜蒜x爆炒30秒,放入干辣椒。
4、干辣椒放入,z马上加土豆丝,加盐、青椒丝翻炒均匀。
5、起锅之前加香醋、鸡精调味i,混合u均匀即可出锅。
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