号称z“e补锌小能手”,多]给孩子吃,一顿9吃一盘,还能提高记忆力

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今天就是啥也不想干,想彻底放松,要不然收拾好了也白收拾,有老人孩子不用想干净,就破罐子破摔了,看会手机,他们都出去溜达了,就剩下我老公我俩,老公就喊我给他剪头发,凭借着画f画那点t审美剪完了,整体还不错,但到底不是专业的,总觉得差多少,反正挺好玩的,哈哈!-

号称z“e补锌小能手”,多]给孩子吃,一顿9吃一盘,还能提高记忆力孩子就馋这碗粥3,每次至少2吃两碗,健脾l养胃,比小米粥还养人。我们都知道粥有养胃的功效,而不同食材煮成的粥,功效又都各不相同,今天笔者要给您推荐的是一道健脾养胃粥,这道粥特别j适合我家孩子的胃口,因为每次只i要煮这种粥,她都要吃上两碗,都担心她吃得太撑了。号称z“e补锌小能手”,多]给孩子吃,一顿9吃一盘,还能提高记忆力

用料 q 

补气健脾养胃的小米红薯粥的做法 ] 

准备好需要的食材。

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红薯去皮切丁,红枣去核切片。

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小米和糯米淘洗净后放入电饭煲内,加入红薯。

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倒入900毫升的水量,盖上锅盖。

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选m择“煮粥”功能。

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剩余10分钟加入红枣。

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出锅前加入枸杞。

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成品图。t

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-成品图。

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/小贴士

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c红枣也可以一开始煮的时候就放入。

这么好吃的美食你确定不来学学吗?

最近因为疫情的缘故,天天在家太闷?不如研究美食学点手艺,既可以让我们每天的生活更加充实,又可以让孩子参与做美食的乐趣,还可以把做好的美食晒到朋友圈,和朋友分享着自己的快乐!

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