烤菠萝蜜干(自制酥脆菠萝蜜干)

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自制酥脆菠萝蜜干

自制酥脆菠萝蜜干

准备材料:菠萝蜜 适量、植物油 适量。

一、第一步,拿出菠萝蜜,放盘里备用,如下图所示。

二、然后将菠萝蜜剥掉果核,放一旁备用,如下图所示。

三、把菠萝蜜果肉均匀摆放到烤盘上,表面刷油,如下图所示。

四、温度200度,时间20分钟,中间可以拿出来再次刷油,如果没烤好可适当加长时间,如下图所示。

五、20分钟后取出装盘,这样菠萝蜜干就已经做好了。

烤菠萝蜜干的做法

烤菠萝蜜干的做法

食材:适量的新鲜菠萝蜜肉

一、拿出准备好的新鲜的菠萝蜜肉。

二、将新鲜的菠萝蜜肉剥去果核。

三、把菠萝蜜果肉均匀摆放到烤盘上,表面刷油。

四、放入烤箱中,上下火烘焙30分钟,100度。

四、翻面继续烘焙20分钟。

五、到时间后拿出,烤菠萝蜜干成品图。

烤菠萝蜜干烤箱多少℃

烤菠萝蜜干烤箱多少℃

菠萝蜜半个
取肉,去籽,分多个盘
用烤箱或微波炉,小火慢慢烤干水份,中途需翻面
就可以了哈!

菠萝蜜吃不完可以晒干

菠萝蜜吃不完可以晒干

吃多了会有点上火的,不过还要看各人体质的啦,波罗蜜里的那一粒粒白色的核可以在饭里蒸着吃,也可以炖鸡汤喝,据我一个海南朋友说这是可以养胃的。另外吃不完的肉可以挑生一点的晒干啊,以后想吃时可以吃干波罗蜜啊~据说还能把肉炒菜吃,甜甜的,具体做法lz可以上网查一下啊,做甜点也不错~祝lz好运啊~

菠萝蜜干风干制作

菠萝蜜干风干制作

菠萝蜜干的做法:

第一步,取大约半个.菠萝蜜,在剥菠萝蜜之前,先用食用油将手和刀具都充分涂抹一遍,这样黏液就不会粘到手和刀具了。

第二步,把肉取出来,去掉里面的籽。

第三步,把蜜菠萝的肉切成薄片,然后再分开多个盘装。

第四步,用烤箱或微波炉,记得一定要用小火慢慢哦,小火(200度左右)慢慢烤干水份,为了防止烤焦记得大约在10分钟的时候中途一定要翻面,然后继续加热。(如果家里没有微波炉或者烤箱的话,也可以放在太阳底下晒,风干也是可以的哦!)

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