蜂蜜柠檬茶(喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌)

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蜂蜜加柠檬有什么功效

蜂蜜柠檬茶(喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌)

不宜与阿司匹林同吃。

由于柠檬pH值低达2.5,痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。且不宜与阿司匹林同吃。

蜂蜜柠檬水,是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜,具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。蜂蜜柠檬水由于富含果酸,经期不要喝,以免腹痛。喝柠檬水要适量,每天不宜超过1000毫升。

蜂蜜柠檬水营养价值:

柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

参考资料来源:-蜂蜜柠檬水

喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌

蜂蜜柠檬茶(喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌)

痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。

柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。

蜂蜜是一种天然的营养品,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。

扩展资料

空腹喝柠檬蜂蜜水会导致胃里面的胃酸分泌过多,而胃酸的浓度过高是很容易引发胃溃疡或者是十二指溃疡等胃部疾病,所以有胃病的人群是不建议喝柠檬蜂蜜水的,或者胃不太好的人最好不要空腹喝柠檬蜂蜜水。

柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

参考资料:   蜂蜜柠檬水

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自制柠檬蜂蜜茶减肥

蜂蜜柠檬茶(喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌)

柠檬蜂蜜水是一种冬夏皆宜的饮品。柠檬蜂蜜水的主要做法,清晨一杯温开水或矿泉水,加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁。别看只用一两片,但可以反复冲泡多次,味道很浓。
红茶时加入一片洋槐花蜂蜜渍柠檬。常用来做菜的调味,用它来代替,菜的颜色会很鲜亮。

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