胃酸多的人能喝蜂蜜水吗? 胃酸多的人喝蜂蜜注意事项!

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所属分类:蜂蜜常识

蜂蜜很多人都吃过,但是有一些人群吃蜂蜜还是需要注意的,就比如胃酸多的人群,这一类人群不是不能吃蜂蜜,而是要讲究吃蜂蜜的方法,方法对了一样可以吃蜂蜜。

胃酸多的人能喝蜂蜜水吗?

胃酸多的人能喝蜂蜜水吗?可以的,因为蜂蜜对胃酸有中和作用同时起到保护胃肠粘膜的作用。同时蜂蜜中的酶类有助于食物消化,减轻肠胃负担;蜂蜜能滋润胃肠,使胃液分泌正常。

另外,专家介绍,蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响,胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。如在饭前一个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌。而且温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变,因此建议胃酸过多如果想要喝蜂蜜水的话,建议喝温热的蜂蜜水,同时建议在饭前一个半小时食用。

胃酸多的人喝蜂蜜的注意事项

饭前一小时喝

服用蜂蜜后,胃酸不是马上增加,而是有一个滞后期。因此,如果想吃蜂蜜的话,可以在饭前1小时吃,量也不宜太多,1小时后再进餐,食物就可以中和过多的胃酸了。

空腹不宜喝蜂蜜水

因为这样容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多。并且,肠胃不好的人最好是用30摄氏度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

胃寒、易腹泻的人慎喝

而对于胃寒、容易腹泻的人来说,最好是尝试着吃一点,如果会加重症状,要避免继续食用。有胃病的人,喝蜂蜜也有讲究,如果有溃疡或者经常胃酸过多,最好不要在空腹的时候喝很多蜂蜜,以免加重胃酸分泌,刺激病灶。

蜂蜜虽好,但是也是有很多的注意事项的,首先吃蜂蜜的时间是要注意的,胃酸过多应该饭前1小时吃,胃酸过少就不要饭前1小时吃了,不要混淆了,那样越吃胃病越严重。

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