都在喝的柠檬蜂蜜百香果,女生美白排毒必备,我终于学会了

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所属分类:蜂蜜的吃法

每到夏天,炎热的天气和大大的太阳,不仅会热得受不了还会晒黑,所以就希望能有一个美白降暑的东西出现,柠檬蜂蜜百香果再适合不过了。百香果有“果汁王”的美称,不仅味道好,营养价值也特别高,很受女性的欢迎。

大家都知道柠檬可以美容养颜,还可以美白、促进消化,它酸酸的口感也特别适合夏天。蜂蜜的营养价值就更高了,女性多喝蜂蜜水是很有益处的,百香果和柠檬的味道都有一点偏酸,所以加上蜂蜜,这三者的搭配起来不仅营养价值更高,口感也很好,做起来也十分简单。夏天加上冰块来一杯,味道酸酸甜甜,肯定特别爽。

准备材料

百香果20个、柠檬2个、冰糖适量、蜂蜜半瓶

做法

1、准备好所有需要的材料,百香果和柠檬都要挑选新鲜的,因为我比较怕酸,所以百香果的数量比柠檬多很多,大家可以自己搭配,冰糖和蜂蜜最好买品质好一点的,如果有条件的话,可以直接去找养蜜蜂的人买(土蜂蜜网有卖哦)。

2、很多柠檬都有打蜡的,可以用盐水浸泡大概十几分钟,把柠檬皮搓洗干净,然后用厨房纸擦干,然后切成薄薄的片儿,百香果可以提前用勺子挖出来备用。

3、准备一个可以密封的玻璃瓶,不能有油和水,提前清洗干净吹干,下面我们开始来装瓶。顺序是:蜂蜜、柠檬、百香果、冰糖、蜂蜜,最后一层一定要是蜂蜜,按照这个顺序把瓶子铺得满满当当,蜂蜜和冰糖的量根据自己的喜好来放。柠檬记得要去籽,不然会发苦。

4、按刚才的顺序依次弄完,放进冰箱冷藏三四天就可以开始喝啦。平时早上起来用温水冲一杯,长期坚持喝肯定会有美白养颜的效果,对肠胃也特别好。再告诉你们一个很好喝的饮料,挖两大勺蜂蜜柠檬百香果,加点冰块,然后放苏打水,或者雪碧,觉得酸的可以再加一点蜂蜜,特别适合炎热的夏天。

柠檬蜂蜜百香果的做法大家学会了吗?如果朋友们觉得这篇文章有帮助的话,请点赞收藏关注,或者分享给你的家人朋友们。

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