孕妇喝那种蜂蜜好?孕妇不适合喝哪种蜂蜜?

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孕妇是一种特殊人群,在吃东西的东西要注意,特别是蜂蜜这种食物,一些蜂蜜是很适合孕妇来吃的,而一些蜂蜜则不适合孕妇来吃,所以孕妇吃蜂蜜要看品种。

孕妇喝那种蜂蜜好

1、百花蜜

孕妈妈喝蜂蜜考究的是纯正与安全,应采购品牌、质量有确保的蜂蜜,假如不小心采购冒充人工蜂蜜。不但对身体无益,还也许危害胎儿健康。百花蜜是传统的种类,也是最常见蜂蜜;采于百花丛中,汇百花之精华,集百花之大全。幽香甜润,养分补养,具蜂蜜之清热、补中,解毒、润燥、收敛等成效,合适孕妈妈食用。

2、洋槐蜜

洋槐蜜是上等蜂蜜,特别适合上火、大便干燥的孕妇食用。因为洋槐蜜具有槐花之清热、去湿、利尿、凉血、止血之功效,能保持毛细血管正常的抵抗能力,降低血压,同时亦有清热、补中、解毒、润燥之功效,临睡前服用还能促进睡眠,非常适合孕妇食用,可有效缓解便秘的症状,排去代谢毒素,益于孕妇和胎儿的健康。

孕妇不适合喝哪种蜂蜜

1、枣花蜜

因为孕期容易便秘,而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘,反而增加便秘情况的蜂蜜。

2、益母草蜜

益母草蜜有活血调经的作用,但是孕妇不宜食用。另外一方面,益母草是个小蜜源,花期短,蜂场去采的少,年成也不稳定,市面上假的太多。

小贴士:孕妇不仅吃蜂蜜的时候要注意,吃蜂产品也是要注意的,比如蜂王浆和花粉这两种蜂产品就不适合孕妇使用,建议使用槐花蜜、百花蜜、荆条蜜等蜂蜜,天然无污染,适合孕妇食用。

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